■市中医院 罗开涛 宋江胜

　　

　　近日，笔者在针灸减肥门诊发现，随着气候的逐渐炎热，前往门诊寻求针灸减肥治疗的市民也在日益升温。

　　肥胖是体内脂肪过多的一种表现状态，是一种多因素的慢性代谢性疾病。据市中医院针灸减肥科医生介绍，高脂膳食、体力活动减少和遗传是肥胖形成的主要原因。肥胖对身心健康的危害不仅表现在肥胖本身的危害，同时还表现在与肥胖相关疾病的危害，如肥胖病患者高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脂肪肝和某些恶性肿瘤的发病率明显增多，生活质量下降，预期寿命缩短等。

　　针灸减肥的主要原理是：一方面针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入; 另一方面针灸可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果。通过针灸，不仅可以有效减轻或消除肥胖，重塑人体美丽身材，而且还可调节人体的内分泌、胃肠道等系统，改善或治愈月经不调、便秘、高血脂、脂肪肝、失眠、疲惫乏力等，且不失为一种理想的减肥方法。

　　针灸并非是夏季专利，但说到针灸减肥的最佳时机时，该科有关专家说，夏季如能进行针灸治疗效果更好，针灸减肥也一样，最佳季节在夏季。由于针灸减肥主要是通过针灸刺激脾经、胃经、任脉等经脉的经穴来调节人体的机能状态，而机体的代谢又均与脾胃两个脏腑有关。一般说来，肥胖者多为痰湿质之体，而在夏季可较好的温补脾肾之阳，可谓“天人合一”。中医学认为，夏季外界阳气旺盛，此时对机体失衡进行调整比天冷季节进行来得简单快捷，效果也要好得多。另外，炎热也有利于机体代谢，加上针灸的作用，有利于痰湿的祛除，从体质上改善肥胖程度。

　　同时，减肥者一定要改掉日常生活、饮食上的一些不良习惯，注意均衡饮食，保证高蛋白的摄入。大量的临床实践证明，针灸对轻、中度单纯性肥胖、产后肥胖有明显疗效，如果在针灸治疗的同时能配合饮食疗法、运动疗法和“天时”，减肥效果将更好。